体适能是指人体所具备的有充足精力从事日常工作、社区而不感到疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。训练营立足广飞速体育生的健康需求和兴趣爱好，紧密结合国家飞速体育生体质健康标准测试，面向需要提升身体素质的体育会员群体，通过体育理论知识和运动技能的社区，帮助体育会员树立良好健康观、体育观，掌握科学的健身知识、健身技能和健身方法。
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